武俊傑傳授3招放鬆法，利用時間能做。 1.頸部肌肉伸展：要讓橡皮筋變，方法不外乎拉一拉；道理，頸部繃，要伸展放鬆。 動作是手輔助壓頭，輪流伸展頸部兩側肌肉，每邊停留5秒，左右各做2、3回，半分鐘，鬆弛頸部有作用。 2.敷脖子：橡皮筋要變軟，有一招放到熱水中。 頸部可多敷，利用敷墊或熱水袋，一天敷頸部23次，對改善初期肩頸痠痛有所幫助；冬天可用包替代，但記得不要敷到睡著，以免燙傷。 3.靠牆站立：曉得正確姿勢該怎麼做，可靠牆站立，將頭、頸、背部後貼牆面並收下巴，持續5分鐘左右，每天1次，站了能站。 位於頭部後方脖子交界處，滑手機、姿勢導致突出一包我們説「烏龜頸」。 烏龜頸不僅影響美觀，疼痛感爆發時總會感到肩頸附近總是繃、、頭痛到像要爆炸了一樣，感覺彷彿有人鋭東西刮自己頭那樣。
正南方宜放大葉植物 麥玲玲指，「狡兔」的情況亦可反映香港前景，今年繼續會見到有港人移民，或到海外投資置業，包括在大灣區、新加坡及馬來西亞等地。 財位方面，「兔年」財位在正南方，建議放多大葉植物；至於立春八字則為屬水，有偏財星，不過是「財旺身弱，富屋窮人」，意思為「你有好大間屋度，但個袋係冇錢嘅，狀態就係咁，表面風光。 」代表今年股市形勢不算差，炒賣會有錢賺，機會亦較多，「只不過係留唔留低得到，呢個變化相對較大。 今年股市形勢不算差，炒賣會有錢賺，機會亦較多。 （資料圖片） 股份類別方面，以五行去看，「金」運程不太強，股票、金融方面有少少衝擊，炒賣會較頻繁；「木」方面以教育事業、裝修及設計為主，可能出現汰弱留強的情況。
新手養魚. 多上網做做功課，讓你第一次養魚就上手。 2、圓形魚缸不優. 許多人會因為擺飾或是價格因素而選擇了圓形的魚缸，但其實圓形魚缸對魚類本身來說，角度與折射問題會造成魚眼睛視力的影響，動作會越來越遲鈍。
1998年是戊寅年，戊的五行属土，寅为虎，所以1998年出生是土虎之命，六十甲子60年一循环，所以1938年同属土虎命。 按纳音五行来看1998年出生于农历戊寅年，天干为戊，地支为寅，戊五行属土，寅为生肖虎，五行纳音城墙土，故为土虎之命。 出生在1998年的属虎人性格非常讲义气，是一个正义感十足的人。 在自己的能力范围内，属虎人会尽力帮助自己的朋友，而对于得失方面却不会太过计较。 和朋友相处的时候比较和谐，但是一般比较难以接受不同的意见，经常有情绪化的行为。 土虎命之人，特别善良，心肠很软，从不杀生，甚至很多女性朋友，都是坚定的素食主义者。 非常聪明伶俐，遇到事情喜欢思考，善于动脑筋，总是能够想出绝妙的点子。
女人持家兴旺。 贤惠之命。 1991年出生的属羊人大多为人有志气，他们一生性宽，早年多见辛苦，中年期难得的好运往往会丧失，但是过了五十岁以后，信用和声望都会提升，晚年将会过着家庭幸福美满的生活。 双亲缘浅，兄弟不睦，生男有刑，夫妻和顺，女人持家兴旺，男人有建家立业、名显荣贵之命。 1991属羊人的性格（女） 1991年为辛未年，该年的属羊人为金羊之命。 辛未年的人属于懂交往礼节又有心的人，常常会为他人而辛劳。 由于脑筋转得过快，缺乏判断力，中年期难得的好运往往会丧失。 但是过了五十岁以后，信用和声望都会提升，晚年将会过着家庭幸福的生活。 脾气暴躁和凡事过于认真是这年出生者的缺点。 1991属羊人的性格（男） 1991年属羊男，性格直爽，能得众人相助。
（神魔小説《封神演義》中的人物） 普賢真人是明代神魔小説《 封神演義 》中的人物，是 闡教 元始天尊 座下的 十二上仙 之一，曾協助 武王伐紂 。 道場是九宮山白鶴洞，寶品擁有 吳鈎劍 、長虹鎖、 太極符印 等，座下收有弟子 木吒 ，坐騎為黃牙白象（截教的靈牙仙所化）。 中文名 普賢真人 別 名 白象星君 性 別 男 登場作品 封神演義 地 位 崑崙十二仙 之一 坐 騎 六牙白象 師 尊 元始天尊 弟 子 木吒 法 寶 吳鈎雙劍、三法金蓮、長虹鎖、太極符等 身 份 闡教二代弟子 目錄 1 角色形象 原著形象 人物戰績 角色形象 原著形象 普賢真人 普賢真人是元始天尊門下的闡教二代傳人，玉虛十二上仙之一。
大門 是一個家的門面，也是整個住宅進氣的方向，在風水中又被稱為納氣的地方! 大門風水 影響的是整個家庭，尤其是影響屋主的財運，如果大門氣場不穩定，容易讓這家人的事業不穩定、財運受到衝擊。所以今天要介紹的是幾個常見的 大門風水 問題，筆者特別篩選出五大容易犯的情況，用不同 ...
九運是一個孔雀開屏、眩目璀璨的年代。 也是一個火光熊熊、展現人性極端的年代。 還有，一切都是非常快速，可以來得很突然。 2024年我們便進入九運了。 風水概念上，以180年為1個正元，期間分上、中、下三元，各60年，每元又有三個運，各20年。 明年便是下元九運開局之年，我們先來看看九運的基本元素： 時間：由2024至2043年 卦象：離卦 五行：屬火 顏色：紅、紫...
24、龍高虎（虎高龍） 判別：住家左/右邊建築物，右/左側沒有建築物，形成左/右高右/左低局。 影響：血光，「龍高虎」女性運勢低落；「虎高龍」男性事業受阻。
烏龜放鬆
